utworzone przez Kinga | wrz 29, 2023 | Bez kategorii
Żyjemy w czasach informacji. Z każdej strony otrzymujemy niezliczoną ilość bodźców, które wpływają na sposób naszego funkcjonowania. Stoimy przed nie lada wyzwaniem, decydując jakie sygnały postanawiamy przetwarzać, a które ignorować. Nasz umysł jest pod ciągłym...
utworzone przez Kinga | mar 20, 2023 | Bez kategorii
Motywacja do wygranej jest ważna, ale motywacja do przygotowania się jest niezbędna. Joe Paterno Kolejny trening, kolejne zawody, które znowu kończą się porażką. Trenujesz więc jeszcze ciężej, stawiasz sobie nowe cele, nakładasz na siebie więcej ograniczeń, więcej...
utworzone przez Kinga | lut 13, 2023 | Bez kategorii
Jesteś na zawodach. Wraz z resztą zawodników stoicie w miejscu zgrupowania, rozgrzewacie się, czekacie na swój start. Starasz się skupić na sobie, może wykonujesz elementy rutyny przedstartowej, ostatni raz odbywasz start w swojej głowie krok po kroku, bezbłędnie. W...
utworzone przez Kinga | lis 18, 2020 | Bez kategorii
Wielu sportowców zauważa, że ich wyniki na zawodach różnią się od tych osiąganych na treningach. Czasem trudno czerpać z rywalizacji tę samą radość, a presja startu sprawia, że koncentracja staje się wyzwaniem. W takich momentach pojawiają się pytania o motywację,...
