Dla wielu okres wakacyjny to czas wypoczynku, moment, w którym możliwa staje się ucieczka od codziennych obowiązków, stresu, zmagań i oddanie się przyjemnościom, podróżom, hobby, na które zawsze brakuje czasu. Wakacje to jednak przywilej. Sportowa rzeczywistość często nie zezwala na przerwy, bo przecież, gdy Ty odpoczywasz, Twój przeciwnik trenuje, stając się szybszy, lepszy, silniejszy. Czy … Czytaj dalej Głowa na wakacjach? Kilka słów o mentalnej regeneracji