Kinga Madej

psycholog sportowy

Psycholog Sportu

w czym może Ci pomóc

pewność siebie

kształtowaniu pewności siebie

stres

skutecznym radzeniu sobie ze stresem

zwiększona koncentracja

zwiększeniu poziomu koncentracji

doświadczanie kontuzji

przeprocesowaniu doświadczenia kontuzji

zwiększona motywacja i zaangażowanie

zwiększeniu poziomu motywacji i zaangażowania

komunikacja

skuteczniejszej komunikacji

zarządzanie emocjami

zarządzaniu własnymi emocjami

zintegrowany i efektywny zespół

budowaniu zintegrowanego i efektywnego zespołu

Miło Cię poznać!

Nazywam się Kinga Madej i jestem psychologiem sportowym. Od wielu lat jestem związana ze sportem, w różnych jego obszarach: jako psycholog, zawodnik, sędzia oraz instruktor.

Moim zadaniem jako psychologa sportowego jest wyposażenie Cię w narzędzia i techniki, dzięki którym będziesz mógł/mogła kształtować swoją karierę sportową i sukcesywnie stawiać czoła jej wyzwaniom, jednocześnie zachowując odpowiednią równowagę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym.

Jak możemy współpracować?

Spotkania online

Indywidualne konsultacje dla trenerów, zawodników oraz rodziców.

Szkolenia w formie warsztatowej

Spotkania grupowe dla rodziców, trenerów oraz zawodników.

Webinary

Wystąpienia edukacyjne z zakresu psychologii sportu.

Spotkania online

Indywidualne konsultacje dla trenerów oraz zawodników.

Szkolenia w formie warsztatowej

Spotkania grupowe dla rodziców, trenerów oraz zawodników.

Webinary

Wystąpienia edukacyjne z zakresu psychologii sportu.

Ostatnio na blogu

3

Ćwiczenia oddechowe w sporcie – jak oddech wpływa na ciało, umysł i wyniki

Nasza fizyczność oddziałuje na naszą psychikę, a psychika na fizyczność. To wzajemne oddziaływanie szczególnie łatwo zaobserwować w świecie sportu. Weźmy na przykład skoczka narciarskiego, który ma oddać swój pierwszy skok podczas ważnych zawodów. Wszystko wydaje się...

Nie przegraj na starcie. Sposoby na lęk przed porażką

“A co jeśli nie dam rady?”, “Nie jestem gotowy.”, “Wszystkich zawiodę.”, “Oni są lepsi.” Takie myśli w sporcie, to nie rzadkość. Wręcz przeciwnie. Jestem pewna, że dla większości zawodników to nieodłączny element każdych zawodów. Myśli te mogą mieć różne źródła - dla...

Dlaczego mistrzowie nie myślą? Nawyki fundamentem skuteczności

Czy zdarzyło Ci się zauważyć, że sportowcy czasem zachowują się… co najmniej osobliwie? Jedni ustawiają butelki z wodą w idealnym porządku przed meczem, inni nigdy nie piorą szczęśliwych skarpetek podczas turnieju, a jeszcze inni zawsze wchodzą na boisko tą samą nogą....

Ciężar sukcesu. O czym nie mówi się na podium

W sporcie o sukcesie mówi się często, głośno i z podziwem. Na podium biją światła fleszy, a w uszach dźwięczą brawa. Spełniają się marzenia, cele, do których dążysz przez lata wyrzeczeń, potu i nieprzespanych nocy. I choć sukces na arenie sportowej wydaje się...

Sen, czyli ukryta przewaga każdego sportowca

Sen to fascynujące zjawisko. Zastanawiałeś/aś się kiedyś nad tym? Jak to jest, że połowę swojego życia spędzamy w odrębnym stanie świadomości, poza czuwaniem? Po co w ogóle śpimy? A może tak naprawdę bez snu dałoby się żyć? Wyobraź sobie, jak dużo czasu zyskałbyś/abyś...

Ostatnio

na blogu

Kontakt

Zostaw mi wiadomość

Chciałbyś/chciałabyś rozpocząć współpracę? O coś zapytać? A może o czymś opowiedzieć lub podzielić się swoją opinią, przemyśleniami?

Chętnie Cię wysłucham! Pamiętaj, złe pytanie to te, które nie zostało zadane.