utworzone przez Kinga | maj 6, 2021 | Bez kategorii
Wiążąc swoje życie i karierę zawodową ze sportem, trzeba liczyć się z faktem, że droga do sukcesu będzie wyboista. Wynika to z unikatowości stresorów, z którymi zawodnik musi się zmierzyć, a które często są niezrozumiałe dla osób ze sportem niezwiązanych. Obecnie,...
utworzone przez Kinga | mar 10, 2021 | Bez kategorii
Sport wyczynowy związany jest z pewnymi wyobrażeniami, dotyczącymi sposobu codziennego funkcjonowania zawodników. Sportowcy stają się wyznacznikami zdrowego stylu życia, ich nobilitacja sprawia, że niejednokrotnie stawiane są przed nimi wysokie i nierealistyczne...
utworzone przez Kinga | lut 17, 2021 | Bez kategorii
Sposób, w jaki wykonujesz daną czynność, jak szybki jesteś, jak bardzo wytrzymały – to wszystko w niemałym stopniu zależy od Twojej diety. Znaczenie ma bowiem, ile energii dostarczasz swojemu organizmowi i pod jaką postacią. Nie bez powodu sztab szkoleniowy...
utworzone przez Kinga | lut 3, 2021 | Bez kategorii
Jestem normalną osobą, tylko znacznie mniejszą. Radzę sobie z tym. Każdy powinien to robić. Żyje się tylko raz, i trzeba cieszyć się życiem, wychodzić i osiągać to, czego się pragnie.- Ellie Simmonds, mistrzyni paraolimpijska. Sportowe cele zawodników oscylują wokół...
utworzone przez Kinga | sty 27, 2021 | Bez kategorii
Sport stał się lekiem na wszystko. Masz zły humor? Idź pobiegać. Nadciśnienie, nadwaga? Aktywność fizyczna jest twoim najlepszym przyjacielem! A może jesteś zestresowany, miałeś ciężki dzień w pracy, szkole? Na siłowni znajdziesz rozwiązanie wszystkich problemów....
