utworzone przez Kinga | sty 6, 2021 | Bez kategorii
Jesteś sportowcem. Swoją karierę rozpocząłeś w bardzo młodym wieku. Dieta, wyrzeczenia, ciężka praca – to wszystko aspekty Twojej codzienności. Twoja determinacja przynosi efekty – zakwalifikowałeś się na Igrzyska Olimpijskie. Zyskujesz sponsorów, a także...
utworzone przez Kinga | gru 16, 2020 | Bez kategorii
Wielcy sportowcy, multimedaliści, olimpijczycy, mistrzowie – co sprawia, że konsekwentnie osiągają wyniki na najwyższym poziomie? Dlaczego to właśnie oni są tymi najlepszymi? Oczywiście istnieje wiele elementów, które będą miały składowy wpływ na sukces. Bez...
utworzone przez Kinga | gru 9, 2020 | Bez kategorii
Jesteś zmęczony? Odeśpij to. Stresujesz się? Po prostu się uspokój. Płaczesz? Jesteś słaby. Czy analogiczna reakcja miałaby miejsce, gdybyś powiedział, że masz skręconą kostkę, zwichnięty staw, krwawisz? Rozchodź to, przeczekaj, jesteś słaby? Brzmi absurdalnie,...
utworzone przez Kinga | gru 1, 2020 | Bez kategorii
Bez bólu nie ma zwycięstwa. Trening kosztuje wiele wyrzeczeń, wysiłku, poświęceń. Zawody wiążą się ze stresem, często porażką, rozczarowaniem, a za mentalność zwycięzcy uznaje się dążenie do wygranej za wszelką cenę. To krzywdzące, powszechne przekonanie...
utworzone przez Kinga | lis 18, 2020 | Bez kategorii
Wielu sportowców zauważa, że ich wyniki na zawodach różnią się od tych osiąganych na treningach. Czasem trudno czerpać z rywalizacji tę samą radość, a presja startu sprawia, że koncentracja staje się wyzwaniem. W takich momentach pojawiają się pytania o motywację,...
utworzone przez Kinga | lis 10, 2020 | Bez kategorii
Mimo rosnącej świadomości w kwestii zakresu pracy psychologów sportu, sformułowań tych często używa się zamiennie, co bywa dezorientujące dla sportowców i specjalistów, a niekiedy prowadzi do błędów w praktyce, dlatego warto raz na zawsze rozwiać wątpliwości i...
