utworzone przez Kinga | sty 10, 2024 | Bez kategorii
Lektura „Na jednej linie” autorstwa Wandy Rutkiewicz stała się powodem, dla którego powstał ten artykuł. Książka zaskakuje szczerością, wyjątkową perspektywą i licznymi przemyśleniami himalaistki, a psychologicznie stanowi inspirację, skłaniającą do wielu refleksji, a...
utworzone przez Kinga | cze 13, 2023 | Bez kategorii
Rozpoczynając swoją sportową karierę niewielu zawodników rozważa ryzyko wystąpienia kontuzji w procesie, mimo że jest to jak najbardziej realne zagrożenie. Co więcej, powszechnie obowiązujący stereotyp sportowca, który propaguje kontynuowanie występu sportowego za...
utworzone przez Kinga | lut 13, 2023 | Bez kategorii
Jesteś na zawodach. Wraz z resztą zawodników stoicie w miejscu zgrupowania, rozgrzewacie się, czekacie na swój start. Starasz się skupić na sobie, może wykonujesz elementy rutyny przedstartowej, ostatni raz odbywasz start w swojej głowie krok po kroku, bezbłędnie. W...
utworzone przez Kinga | lut 3, 2021 | Bez kategorii
Jestem normalną osobą, tylko znacznie mniejszą. Radzę sobie z tym. Każdy powinien to robić. Żyje się tylko raz, i trzeba cieszyć się życiem, wychodzić i osiągać to, czego się pragnie.- Ellie Simmonds, mistrzyni paraolimpijska. Sportowe cele zawodników oscylują wokół...
utworzone przez Kinga | sty 27, 2021 | Bez kategorii
Sport stał się lekiem na wszystko. Masz zły humor? Idź pobiegać. Nadciśnienie, nadwaga? Aktywność fizyczna jest twoim najlepszym przyjacielem! A może jesteś zestresowany, miałeś ciężki dzień w pracy, szkole? Na siłowni znajdziesz rozwiązanie wszystkich problemów....
