Koncentracja na zwycięstwie, czyli trening uwagi w sporcie

Koncentracja na zwycięstwie, czyli trening uwagi w sporcie

Żyjemy w czasach informacji. Z każdej strony otrzymujemy niezliczoną ilość bodźców, które wpływają na sposób naszego funkcjonowania. Stoimy przed nie lada wyzwaniem, decydując jakie sygnały postanawiamy przetwarzać, a które ignorować. Nasz umysł jest pod ciągłym...