Najnowszy wpis
Ostatnio na blogu
Życie poza grą, czyli o tożsamości nie tylko sportowej
Czas na chwilę refleksji. Wyobraź sobie sytuację, w której poznajesz nową osobę. Ta osoba zadaje Ci pytanie: Kim jesteś? Co odpowiadasz? Jaką definicję siebie przedstawiasz? Jaka pierwsza myśl pojawia się w Twojej głowie? To pytanie, z pozoru banalnie proste,...
Jak kształtować młodych mistrzów? Twoja rola jako rodzica w rozwoju dziecięcej pasji
Przenieśmy się na chwilę w czasie. Przypomnij sobie moment z Twojego dzieciństwa, kiedy wraz z przyjaciółmi biegniesz przez łąkę, zanosząc się śmiechem, goniąc za piłką. Pamiętasz te emocje? Tę radość? Niczym niezmąconą ekscytację? To nie była tak po prostu gra w...
Dlaczego akurat sport? Przewodnik dla rodziców
Wrzesień nie cieszy się dobrą sławą. Jest to bowiem czas powrotu do obowiązków, porannego wstawania, dyscypliny. Jest to z pewnością okres pełen wyzwań, niepewności, a dla wielu niepokoju związanego z nowością. Szkoła to nie jedyny obowiązek. W dzisiejszych czasach...
Czy głowa może udać się na wakacje? Kilka słów o mentalnej regeneracji
Dla wielu okres wakacyjny to czas wypoczynku, moment, w którym możliwa staje się ucieczka od codziennych obowiązków, stresu, zmagań i oddanie się przyjemnościom, podróżom, hobby, na które zawsze brakuje czasu. Wakacje to jednak przywilej. Sportowa rzeczywistość często...
Źródło wszystkiego, czyli o pasji do sportu
Gra w koszykówkę była dla mnie wszystkim. Moją przystanią, miejscem, do którego zawsze wracałem, gdy potrzebowałem pocieszenia i spokoju. To było miejsce intensywnego bólu i najintensywniejszych uczuć radości i satysfakcji. To relacja, która ewoluowała z czasem, dając...
Sportowa emerytura, czyli o tym, jak zmiana może stanowić okazję do rozwoju
Do rzadkości należy określanie bycia zawodnikiem jako wykonywanie pewnego zawodu. Wydaje się być to spłyceniem sportowego doświadczenia, procesu, w który zostaje się zaangażowanym zazwyczaj w młodym wieku. Bo właśnie przecież ten początek motywowany jest czymś...
Psychologiczne zmagania po Igrzyskach Olimpijskich. Jak przygotować się na niespodziewane?
Wyobraź sobie, że dorastałeś w przekonaniu, że Igrzyska Olimpijskie to Twój cel naczelny, graniczący z marzeniem, któremu podporządkowujesz swoje życie, bazujesz na nim własną tożsamość. A co potem? Co się dzieje, jak ten cel osiągniesz? Igrzyska Olimpijskie w Paryżu...
Jak uczynić z emocji sportowego sprzymierzeńca?
Emocje dla wielu stanowią esencją człowieczeństwa. Nie ma jednak wątpliwości, że nie zawsze są one pomocne. Dzieje się tak, ponieważ emocje nie zawsze są adekwatne do zaistniałej sytuacji, niejednokrotnie manifestują się w nieodpowiednim czasie lub występują z...
Emocje w sporcie. Kolejny rywal, czy niedoceniony sojusznik?
Sport nie istnieje bez emocji. To ze względu na nie miliony kibiców zasiadają na trybunach i przed telewizorami, dopingując swoich faworytów. To dzięki nim sportowiec utrzymuje wysoki poziom motywacji mimo napotkanych trudności, a także może podjąć decyzję o...